與我們聯絡: drleniscontact@ gmail.com In Hong Kong: Anita (852) 23660266
In Taiwan:
: Serena
藍寧仕醫師的團體訓練課程是獨一無二的,包括了業務行銷，溝通的技巧,情緒管理,創造身心健康的生活等等，這些課程已經在健康中心，私人俱樂部，spa，新品上市活動，中達成非常好的效果，他也可以用在特殊的團隊建立上，,這些獨特的團隊活動都是一般市面上沒有的,在此活動中你們可以達到團體合作的目標並增加團隊效益。
訓練課程包括︰
壓力管理 | 保持健康和抗衰老的祕密 | Kodiko肢體伸展運動 | 健康和沒有疼痛的關節 | 音樂和舞蹈治療 | 抗衰老營養與烹調 | 大笑療法 | Kodiko生命密碼 | 良好的情緒 | 發展直覺力 | 咖啡占卜派對（或口紅占卜派對） | 希臘之旅 | Kodiko業務及溝通技巧
在混亂的情況中保持清醒
這個研討會是讓你知道，身和心裡是怎樣被複雜連結在一起的，以及壓力是如何損壞我們的身體。 因為壓力的類型很多所以這堂課是鑑定自己正處於哪一種壓力下，並且教你一些很有用的技巧來控制以及釋放壓力，保持身心的平衡和健康，甚至當在極端壓力下你也能處之泰然。
聆聽來自身體的聲音
其實身體會經常性的傳遞消息，告訴你什麼是對你有傷害的或是對你有幫助的， 例如在日常生活中身體會以不同的形式告訴你，該吃什麼對你最好或者是應該避免什麼。這堂課是教導你如何分辨身體想要傳達給你的訊息，並且學習保持健康的基本要素，來迎戰使用過度的身體心靈，這會有許多相關的課程結合在一起包括: 了解自己，肌肉伸展訓練， 低溫烹調，舞蹈治療，音樂治療等等。
讓我們一起常保年輕
這個訓練著重在教導你如何能保持肌肉和關節的彈性， 並且讓你知道怎麼樣預防因為工作所造成頸部，手腕，脊椎的傷害。這堂課會在一個瑜珈教室舉行，學員穿著輕便的衣服，我們會教導你和你的夥伴互相伸展肌肉使其恢復原有的彈性，達到肌肉抗衰老的效果。
.jpg)
腰痛，肩頸痛，五十肩，網球肘，膝蓋痛這些疼痛對現代的我們來說是很普遍的，實際上很多人正在忍受肌肉或是關節發炎所帶來的痛苦。 這場演講會告訴我們，到底是什麼原因造成這些疼痛，他有可能是不良的姿勢，壓力，不當的飲食，發炎或衰老等等問題…我們不僅會訓練大家伸展的技巧，還會教你正確的姿勢以及電腦的架設位置等，來有效的防止疼痛的產生。
打鼓和跳舞
音樂和舞蹈有很強的治療的效果。 這堂課教你很多可以運用在日常生活中的音樂以及舞蹈療法，他可以用來釋放壓力，提高免疫力，治療身心的疾病，抵抗衰老等。這堂課也可以是組織一個鋼鼓團，在學習期間相互合作建立信任，在課程結束時我們會錄下大家的表演，這對沒有音樂經驗的人是非常有幫助的。
Dr. Lenis performing a Chinese song on Steel Drum during speech藍醫師在演講中用鋼鼓表演月亮代表我的心
Dr. Lenis playing Yellow Bird on Steel Drum during speech
藍醫師在演講中用鋼鼓表演小黃鳥
一小時有趣的團隊建立活動
Company Year End Party performed by staff after 3 sessions with Dr. Lenis
年終尾牙節目公司員工與藍醫師練習三次後的成果
諾基亞的假日團隊建立研習營的背景音樂，公司經理只用了一小時與藍醫師學習後的成果
健康與美味並重
想要保持年輕和健康你必需要吃正確有營養的食物，並且避免吃進毒素，我們會在一個有廚房的地點上課，學員會了解怎樣創造出既美味而又無毒的餐點。
包括︰ 了解每種食材能夠承受的溫度，這是因為意在烹飪過程中避免毒素的產生， 怎麼樣用最自然的方法除去殺蟲劑和其他毒素，什麼是均衡飲食，和如何在餐廳點菜時能夠避開毒素。
大笑在一起 = 生活在一起
笑是一種強而有力的工具使人能夠更接近，他能釋放負面的情緒和壓力，抵抗憂鬱，降低血壓，建立信任，並且以驚人的方法治療身體。 這堂有趣的課教你用不同的方式創造歡樂，在課程中每個人都在笑，下課之後你會感到精神被鼓舞起來，你會知道怎麼樣使用大笑作為在日常生活中的良藥。
了解一個人像看一本書
這訓練課程是由藍博士所發明的，這種獨特的生日計算方法可以讓你們在最短的時間了解一個人，包括從他們的髮型，裝扮和出生日期來知道他們的性格類型。 這些資訊能幫助你有更好的溝通方式，找到你的才能，以及解決各種生活上感情上的衝突。
應用的範圍包括:發現你的才能，增進親子關係，兩性關係，與同事之間的互動等，並且還能加強你的銷售能力喔。
幸福，健康的祕密
疾病和加速老化的頭號原因，是因為你被不好的情緒鎖住了。這堂課是介紹身體和心理的連結以及每一種想法和感覺對身體起著何種化學變化， 為了保持健康並且抵抗老化，學習保持愉快的心情是很重要的， 這包括:釋放負面情緒，消除內在衝突，培養良好的兩性關係，創造積極樂觀的想法，確定生活目標，追求夢想等，這個課程會教你運用釋放壓力，控制呼吸，舞蹈治療等方法來完成它。
沒有巧合這回事
潛意識知道的事遠遠超過你所想像的，你的身體會告訴你，如何保持健康並且避免疾病，你的直覺可以感受到這個隱形的能量，有時你可能會感覺到在千里之外的家人或朋友，將來可能會發生的事情，或一些其他的訊息，為了正確的接收這些訊息，你要學習發展你的直覺力。 這些課程包括:夢分析，卜仗求問法，肌肉測試，解讀巧合和隨機的圖騰解讀等精采課程。
咖啡占卜派對（或口紅占卜派對）
你的未來顯現在杯子裏
這場有趣的咖啡占卜派對，是一個很好的方法來發展你的直覺力，這個派對會從一個簡短的介紹開始，透過傳統的希臘咖啡來開發你的直覺力，這是一杯未經過濾的咖啡在喝完咖啡之後，殘渣會留在杯子裡形成一些不規則的圖騰，當你看到這些圖案時,你可能會看見一些圖像( 例如一張臉,一種動物，或是數目等等)這些圖像出現的原因是你的潛意識，影響你的意識試著傳遞訊息給你。
這個派對也可以用唇印或是指印來代替咖啡做一個隨機的圖騰，用口紅抹在嘴唇或指尖，然後隨意的在空白的紙上做一個標記，就像在閱讀咖啡一樣，你的想法將會隨著圖騰出現。
藍博士帶過很多團隊到希臘 ，旅途中有最美好的風景和最美味的地中海健康飲食(藍博士在12 年間收集最美味和健康的餐廳),以及一路上 教導如何保持健康和年輕的秘訣
旅程包括:所有的運輸費用，飯店，超豐盛的餐點等，而細節和天數取決於出發時的季節和預算。
你能想像如嗎?果只透過看外表就能對一個人了解得一清二楚，而那不是取決於他們的身體語言， 而是陪養妳去觀察他們的，裝扮，交談方式，表現自己的方法和其他一些好像無意義的細節的模式。
透過生命密碼的技巧這些都能成真﹗
人們選擇他們的外在裝扮與他們的國家和人格特質有關，他們的髮型，服飾，首飾，等等都是一個訊息，如果知道如何解開它，你就可以輕鬆開啟一條溝通的大道。
你只需要看對方一眼， 你就立刻知道如何能透過重點把事情講的更清楚， 如何能在短時間讓夥伴或客戶，對你說的話感到興趣進而建立相互信任的關係，怎麼樣說服別人並且成功的銷售，他還可以讓你找到解決人際關係的新方法。
藍寧仕博士發明了運用生命密碼的方法，而這個方法最早開始於希臘，藍博士著有身心治療，生命密碼，直覺力等7本書。藍博士運用生命密碼為基礎把不同的人格類型與外在相互聯繫歸納出一個完整的系統， 這是古希臘數學家和哲學家Pythagoras(西元前2700年)所創造，這個方法不是一般心理學可以比得上的，並且這也是生命密碼能擁有驚人力量的祕密。
在過去的8 年中藍寧仕博士出版了起關於生命密碼，直覺力，健康生活模式和其他相關的7本書。
在台灣為知名公司做的員工訓練包括︰
藍寧仕博士曾經與下列公司合作︰
NEC, Nokia, Far Eastern Telephone-ATT, Merrill Lynch, Black Rock, Elizabeth Arden, Oris, Hess Language institute, Taipei Medical University, Lee and Li law firm, Shin kong Securities, Nara-Camicee Japan, China Trust Bank, Taiwan Eastern Bank, KGI, Hong Kong Shanghai Bank, South East Travel, National Association of Small and Medium Enterprises Republic of China, Taiwan Secretary Association, ING Insurance, Ikebana International Taiwan and Okinawa, Phihong Technology, Holy Stone Enterprises, ANFA Anti-Aging and Prevention Clinic, King stone Books, NuSkin, AMWAY, Herbalife, Piin, Sun Rider, Enrich International, SKAL Club, Many Rotary, Toastmaster, and Lions Clubs, Masonic Fraternity, Madina, Marie Claire, SK-II, Clinique, YSL, L'Oreal, Revlon, Chanel, Lancome, ION cosmetics, Madam Figaro (Magazine), Orient Beauty (Magazine), China Times Newspaper, Locus Publishing, Net and Books, Lin Li studios, Angel Face Spa Group HK, Being Spa and Fitness Centers, Elizabeth Arden”s Mediterranean Breeze perfume and Prevage products,, Apivita, Aesop, MyStory, AIG – Nan Shan Life Insurance, Price Waterhouse Coopers, Unicorn Jewelry, Bank Sinopac, Hong Kong Jewelry Manufactures Association, Hong Small and Medium Enterprise Association, Taiwan Shin Kong Commercial Bank, and many other groups.